心理学講師の歌ったり踊ったり

名古屋の心理学講師いのうえが歌ったり、日々のトラブルに踊ったりしているブログ

その他

PMS漢方薬のその後

PMSが酷くなってきたので漢方薬を処方してもらい、約1か月飲んでみました。 utautai-art-psychology.hatenablog.jp 処方されたのは「芎帰調血飲(きゅうきちょうけついん)」という漢方薬です。 少し甘みがあり、漢方薬独特の甘い香りがします。 私はとって…

産後ケアを事業化したい!

私の所属している(社)日本イーブンハート協会では一つ目標があって、それは「産後ケア事業」です。 jeha.or.jp 今年の春、同じ協会理事のレイさんが出産したので、代表理事の落合が本格的に産後ケア事業を見据えて自宅で二人を預かりました。 他人と暮らし…

ドキドキのインスタ交流会

今日は初めて名古屋インスタ交流会の名駅ランチ部に参加してきました。 ブログでもたまにアップしているコラージュですが、実はほぼ毎日作ってインスタグラムにアップしています。 そこでたまたま、インスタ交流会というものが平日の昼間にやっているのを見…

PMSのコントロール不能

もともとPMS(月経前症候群)があるのは分かっていて、イライラなども自分でコントロールできていたのですが、母の脳腫瘍でのバタバタで余裕がなくなりコントロール不能になりました。 息子に必要以上にイライラしたり、旦那に八つ当たりしてしまって後から…

レモンと甘夏消費

GWにようやく時間が取れたので、大量の柑橘を消費するため料理を開始! まずはオーブンでドライレモン。 厚みが均一にできなかったので、焦げちゃうものや、うまく乾かないものが続出(-_-;) これが一番時間がかかったのに、あまり上手くできませんでした。 …

デコポンピールのパン

デコポンピールでジャムを以前作ったんですが、あれからもう一度作りました。 そして、そのジャムを使ってハーブパンを作ろうとしたんです。 すっかりハーブを入れるのを忘れました(-_-;) ペパーミントとかタイムとかローズマリーとか入れたら爽やかなパンが…

牧場主(旦那)はマイペース

うちの牧場主(旦那)は超絶マイペース人間です。 息子が生まれるまではよく旅行したんですが、その時も旅行先でゲームセンターを見ると ちょっとゲームしてきていい? たぶん、旅行に来て「ゲーセン行きたい」なんて言われたらカチンとくる人もいるかもしれ…

うちの旦那は牧場主

私が旦那のことを説明するとき、旦那のことを「牧場主」と言います。 私は枠に嵌ることが苦手です。 というより枠を見ると壊したくなる「あまのじゃく」です(笑) もともとエネルギーが大きいので、一つの場所にじっとしていることが苦痛だし、アートセラピー…

耳からの情報

人が認知にどの感覚を使っているかはそれぞれ違うんだけど、私はおそらく聴覚優位。 コールセンターの仕事を5年近くやっていた時も、片方の耳でお客様と会話しながら、他のメンバーの声を聴いていたし、文章を作るときもだいたい頭の中で話した内容を書いて…

今度はレモンが来たー!!

ローズマリーが落ち着いたと思ったら、今度はレモン! 旦那も息子も酸っぱいものが苦手なので、ほとんど料理には使えない。 うーん、パウンドケーキにしても減らないな… 以前流行った塩レモンも考えたんだけど、酵素関係をうまく育ててあげれる自信がない…息…

瞑想、掴んだ!

去年の12月本当に久しぶりに瞑想の感覚が戻ってきました。 時々働いているスクールで瞑想をするタイミングがあるけどいまいち入れなかったんだけど、たまたま「裏庭」に読むユング心理学講座で久しぶりに「これだ!」という感覚をつかみました。 瞑想は木が…

漢方薬 けっこう効いてるかも?

最近漢方薬を飲み始めたんですが、意外と効果がありそうです。 kakusan.hatenablog.com みんなが鼻をグズグズさせてる中、確かに鼻がムズムズしたりクシャミが出るけど、鼻水がズルズル出たり鼻詰まりをほとんど感じない。 鼻詰まりで眠りが妨げられないこと…

漢方薬

最近漢方薬を処方してくれる内科に通い始めました。 私は鼻や喉などの粘膜が弱くて、すぐ鼻づまりや咳などが始まってしまう。 これから講師の仕事が増えてく中で咳込みながら講座はできんでしょ!? と先生からお叱りを受けて、ようやく重たい腰を上げて行っ…

ブリッジができーん!

最近胃腸の調子がいまいち。 もやもやする感じが不快でどうにかならんかなと思っているうちに、ふとブリッジをしたくなりました。 胃腸がぐいーんと伸びて気持ちよさそうな気がする。 久しぶりだな〜なんて思いながらやってみました。 あれ?頭上がらんのだ…

エンデの「モモ」とシュタイナー

今「エンデのモモに読むシュタイナー哲学」という講座を受けているんだけど、これが本当に面白い。 jeha-college.hatenablog.com シュタイナーというと日本では幼児教育でよく知られているけれど、本当は教育だけでなく医学や芸術、数学や農学に至るまで、様…