心理学講師の歌ったり踊ったり

名古屋の心理学講師いのうえが歌ったり、日々のトラブルに踊ったりしているブログ

講師の仕事

コラージュのやり方

私は普段からあらかじめ気になった素材を切り取っておき、コラージュを作るときに使うようにしています。 一方雑誌などをたくさん用意しておいて、都度必要な素材を切り取って作る方法もあります。 本当は雑誌から、都度必要な素材を選ぶ方が私は好きなんで…

アートセラピーってじわじわ分かってくるもの

私のように毎日何かしら作品を作っていると、割と最近の心境の変化などが出てくることが多いですが、ワークショップの参加者さんの中には数か月先、半年先のことが作品にでてくることもあるようです。 数カ月前にあみさんのワークショップで出た、ひっくりか…

久しぶりのハーブティー

明日からお盆休みという人が多い中、うちの協会では明日から「まちなかメンタルサポーター養成講座」の短期集中講座が始まります。 10:30~18:00を4日間…講師も受講生も鼻血もののガチンコ講座です(笑) 仕事などでコンスタントに参加できない方も、こういう…

ストレスはコーピングが大事

昨日はまちなかメンタルサポーター養成講座でした。 ストレスとアサーションの回。 jeha.or.jp ここ最近のプライベートのバタバタでストレスのチェックリストはいつになく高い数値。 でもストレスコーピング(ストレスへの対処の傾向)では、今までは自分1人…

まちなかメンタルサポーター養成講座 ~風邪なんとか治しました~!~

昨日は「まちなかメンタルサポーター養成講座」水曜日コースの日。 風邪、なんとか治しました! まだ喉に炎症は少し残ってますが、咳は出なくなったので講義をすることができました。 今回はカウンセリングの「正しく聴くとは?」とコミュニケーション「街を…

明日講座があるのに!!!!

風邪をひいてます… アカンやん私… もともと風邪をひきやすいんですが、心理の仕事を始めてから特に風邪をひきやすくなった気がするのは何故??? 心理学的に言うと、欲求を体に喋らせてるってことになるんだろうなぁ。 わざわざ自分が講師をする前日に風邪…

息子のご機嫌

講座があるので土曜出勤。 朝からゴネそうな息子のご機嫌を取るために久しぶりのモーニングです(๑^^๑) 朝からこの量のモーニングを完食する息子。 小学生になる頃にはモーニング2食分は食べるんじゃなかろうか…( ̄∀ ̄;) 今日は午後から「まちなかメンタルサ…

講座の準備中

水曜日に「コラージュ日記講座」を開講するので、その準備中。 デザイン見本を作ってます。 コラージュが目的なので、別にマスキングテープ使わなくてもいいんだけど、やっぱり来たからには可愛い作品を持って帰りたいよね。 ということで、マスキングテープ…

一番ままならないのは自分自身

木曜日に親子アートセラピーのファシリテーターをさせていただきました。 どんな感じだったかはコチラを見てください。 jeha-college.hatenablog.com 正直めちゃくちゃ楽しかったんですが、私子どもを前にするとテンションが振り切れるんですよね。 もちろん…

化粧も講義も「引き算」

最近ライフキャリアの講座やコミュニケーション講座の講師をやるようになって思うのが、引き算が大事ってこと。 講座を開講するにあたって、できる限り様々な質問に答えられるように講師は講義内容よりはるかに多い量の知識を入れておくようにはする。 でも…