エネルギーを解放する

昨日はアートセラピー研究会でした！
絵が描きたいというご希望があったので、今回もフィンガーペインティング。

泥んこ遊びのような感覚といつも説明しますが、昨日の参加者さんは制作中に最近作った「おはぎ」のことを思い出したそう。

そういえば「わらび餅」にも似ているような…（笑）

また、筆やペンのように思い通りに描くことができないところも、楽しみの一つです。



今回は皆さん赤やオレンジが目立つ作品になりましたね。

音楽をやっていても思うことですが、筆や楽器などの道具を通しての表現より、体そのものから出てきた表現（フィンガーペインティングとか歌とかダンスとか）の方がより生々しいですね（もうちょっと良い表現ないんかい）

でも普段自分を抑えている人にとっては、すごく解放されて気持ちが良いのではないかと思います。

私？

私は常にエネルギー過多だから、歌い続けるんだろうなぁ。

今回のフィンガーペインティングでもやっぱり解放しちゃってますもん（笑）

来月は10月25日！
今度はリクエストいただいた袋コラージュです！